J'apprends zen

Livres gourmands

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Mes livres préférés…

… ceux qui m’ont permis de me lancer dans une nouvelle alimentation et qui m’inspirent dans mes recettes:

 


 

 Livre : L'instant cru

L’INSTANT CRU

Mon avis:
Le top de la finesse et des saveurs! Pour mettre les petits plats dans les grands!

Cliquez sur l’image pour plus de détails!

 

 

 


Livre : Crudessence

CRUDESSENCE

Mon avis:
De nombreuses idées pour varier les plaisirs et mettre de l’originalité dans nos menus!

Cliquez sur l’image pour plus de détails!

 

 


 

Livre : Le régime d'abondance

LE REGIME D’ABONDANCE

Mon avis:
Des recettes faciles, pleines de couleurs et de gaieté!

Cliquez sur l’image pour plus de détails!

 

 

 


 

LES GRAINES GERMEES DE A à Z

Mon avis:
Un guide complet et détaillé!

Cliquez sur l’image pour plus de détails!

 

 

 


 

JE MANGE DES ALIMENTS FERMENTES

Mon avis:
Kéfir, Soda de fruits et tant d’autres recettes!

Cliquez sur l’image pour plus de détails!

 

 

 


ALIMENTS FERMENTES ALIMENTS SANTE

Mon avis:
La choucroute lacto-fermentée pour commencer… et on a envie de tout essayer!

Cliquez sur l’image pour plus de détails!

 

 

 


 

Et vous? Quels sont vos livres sains et gourmands?

Partagez-les dans les commentaires!

 

 

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